MultiArticolare
SMALL CLASS Funcional Durata 40 minuti Attività in cui si lavora a corpo libero su tutta la muscolatura e sull'Ipertrofia. Come lo facciamo???O con l'ausilio di piccoli attrezzi come sacchi, funi, corde, kettlebell, palle mediche, elastici , manubri e bilanceri. E' finalizzata al miglioramento ed alla crescita del tessuto...