Elenco Corsi

In questa attività si fondono movimenti adatti a tutte le età, di danze orientali a quelli fitness. Attività di tonificazione che aiuta a scaricare le energie negative della giornata....

Durata 50 minuti Zumba è un'attività musicale di tonificazione aerobica. È un allenamento che abbina la voglia di divertirsi con la musica afro-americana. Aiuta ad eliminare lo stress ed ha tonificare tutti i muscoli del corpo!...

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