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SMALL CLASS Funcional Durata 40 minuti Attività in cui si lavora a corpo libero sulla muscolatura e sul cardio. Come lo facciamo???O con l'ausilio di piccoli attrezzi come sacchi, funi, corde, kettlebell, palle mediche, elastici ,  manubri, bilanceri e quindi tutto ciò che può essere utile per muovere...

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