Yoga

Il termine “yoga” deriva dalla radice sanscrita “yuj”, che significa “aggiogare, unire”, e indica un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, insegnamenti, pratiche fisiche e mentali, respirazione e meditazione. E’ una pratica, ma è soprattutto una filosofia di vita che guarda all’uomo nella sua globalità, come unione di corpo, mente, respiro ed energia e nella sua profonda connessione con l’universo.

Durata attivita 1 ora