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SMALL CLASS Olistico
Durata 50 minuti
La mobilità articolare rappresenta una qualità importante per il soggetto attivo, essa contribuisce infatti a mantenere elastiche e mobili le articolazioni, è quindi la capacità di un soggetto di muovere una o più articolazioni con la massima esecuzione articolare possibile, senza alcun limite e senza nessun dolore.
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