Acqua Training

Maggiori informazioni

L’Acquatraining è un allenamento con cui si raggiungono alti picchi di cardio.

Gli esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di attrezzi vengono divisi in stazioni in modo da coinvolgere tutti i distretti muscolari.

Grazie a questo la lezione e molto variabile e quindi estremamente coinvolgente!