Pump

Maggiori informazioni

Pump e un’attività anaerobica che deriva dalla parola stessa “pompaggio del muscolo”, va a potenziare gli stessi con serie ad alte ripetizioni a ritmo di musica.

Altamente tonificante, ma attenzione prima bisogna imparare attentamente i movimenti altrimenti si rischia di farsi male.

Categoria
Attività di Tonificazione
www.youhost.eu YouHost