Krav Maga

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Krav maga è un vero strumento di autodifesa semplice e rapido da apprendere si adatta ad ogni tipo di persona, uomini, donne, ragazzi e ragazze di qualsiasi corporatura e peso.

Un’aspetto che occupa il 50% dell’allenamento e la preparazione psicologica.
Nasce come sopravvivenza da aggressioni da strada, ecco che vengono utilizzati metodi particolari che portano l’allievo in stress psicologico come allenamento ad occhi chiusi o a sorpresa.

Un’ottimo aiuto al fenomeno del bullismo ed alle aggressioni alle donne.

Istruttore Emilio buffardi.
www.vigorlegio.it